אני יודעת שאנחנו הנשים, כל כך עסוקות בהכל ובכולם ובסוף העיסוקים שלנו הולכים לצד.
העבודה, הילדים, החוגים שלהם אחרי בית ספר, שיעורי בית, הבעל, הכביסות, קניות והרשימה שלא נגמרת.
מתוך ההבנה הזאת, והקבלה שפשוט אין מה לעשות הזמן שלנו קצר ואנחנו עדיין רוצות להקדיש לעצמנו זמן,
 פיתחתי שיטה וסוגי אימונים כאלה שרק פעמיים בשבוע , 45 דקות,
 זה מה שאת זקוקה לו כדי להשיג מטרות – הרזיה, חיטוב, שריפת שומן, חיזוק הגוף והשרירים, וכן גם קצת לברוח, להתנתק ופשוט להנות! 

באימונים שלי תמיד נעבוד על כל הגוף במטרה למקסם תוצאות.
אימונים פונקציונליים שמותאמים לכל גיל ורמה, תמיד תוכלי להשתלב בכל קבוצה בלי דאגה אם את מתחילה או מתקדמת, אם התאמנת בעבר או לא.
באימונים אני משלבת אביזרים מתקדמים כמו טרמפולינות, TRX, משקולות, קטלבלס, כדורי כוח, גומיות ועוד!
כל מה שצריך לאימון מגוון, כיפי וחווייתי…אני באמת מאמינה שגיוון מפתח את החשק שלנו להגיע לאימון ולהיות סקרנית כל פעם מחדש.
כל אימון יהיה משהו אחר- אימוני תחנות, זוגות, אימוני טבטה (סטים קצרים), שרירי ליבה ועוד!

האימונים מתקיימים בכל יום ובכל השעות שתהיה לך אופציה לבחירה, דינאמיות, וכמובן הרשמה חופשית לכל שעה על בסיס מקום פנוי.
במסלול החודשי התשלום הוא לבחירתך! כן כן את בוחרת!